Стоматологи розкрили правду про ополіскувач для зубів

Стоматологи висловили свою думку щодо ополіскувачів для зубів

Експерти заявили, що використання ополіскувачів для зубів – дуже спірне і неоднозначне питання, повідомляє Clutch.

Виявляється, що чистити зуби два рази в день і не їсти багато солодкого – мало для того, щоб зберегти зуби здоровими і уберегти їх від карієсу. Адже незважаючи на беззастережне дотримання цих рекомендацій, багатьом людям все одно доводиться йти до зубного заради нових пломб.

Чищення зубів тривалістю в 30-40 секунд (як багато хто з нас і роблять) за ефектом практично не відрізняється від того, якби ми взагалі не стали чистити зуби. Так як головним завданням зубної щітки є видалення із зубів бактеріального шару, процесу необхідно приділяти не менше двох хвилин. Чи не віддалений повністю наліт гарантовано спровокує карієс.

До речі, електричні зубні щітки визнано більш ефективними, ніж традиційні.

Дуже важливим моментом є використання зубних паст, що містять в собі достатню кількість фтору – не менше 1 350 – 1 500 ppm (це концентрація частинок на 1 мільйон). Дізнатися цей показник можна, уважно подивившись на упаковку зубної пасти. Не менш важливим є також використання спеціальної зубної нитки, яка відмінно допомагає видалити залишки їжі між зубами.

Незважаючи на активну пропаганду і наполегливу рекламу ополаскивателей виробниками, стоматологи не радять ними користуватися, так як після полоскання ми змиваємо всю нанесену раніше пасту, через що її ефект зводиться практично до нуля. Фахівці настійно радять не полоскати рот, а спльовувати надлишок зубною пастою в раковину. Для того, щоб фтор подіяв, його треба залишити на зубах, тому що-небудь їсти і пити (окрім води) після вечірнього чищення зубів – не рекомендується.

Відзначимо, що кавових плям на зубах не існує. Жовті зуби говорять про те, що вони хворі: це не більше, ніж зруйнована емаль, яка з білого стала жовтою.

Наші зуби покриває особлива плівка з бактерій, яка протягом життя постійно зростає. Якщо не чистити зуби, регулярно видаляючи її, то незабаром вона спровокує руйнування зубів.